• Krachttraining

    Krachttraining

    Play video

Krachttraining

  • We doen een aantal testen om te kijken hoe je beweegt.
  • Aan de hand van deze testen bepalen we jouw niveau.
  • Zo kunnen we de juiste oefeningen kiezen voor optimale progressie.
  • Het doel is om je progressief te laten trainen.
  • Om dit te garanderen zullen we om de 4 of 8 weken bekijken of er eventuele aanpassingen nodig zijn aan je huidige schema.
  • Samen met jou gaan wij voor optimaal resultaat (spiermassa, afvallen, sterker worden,...)
Steff Appeltans

Meet your personal trainers

Samen hebben we meer dan 8 jaar ervaring als personal trainer en hebben we met onze klanten al meer dan 150 persoonlijke doelen behaald.

meer over ons

Filip Moors

Heb je interesse in personal training?

Ons personal trainingsprogramma kent verschillende varianten en wordt altijd op maat aangepast aan jouw behoeften. Kom gerust even langs, we geven je graag een woordje uitleg. (of je nu lid bent van de gym, of niet!)

  Bezig met versturen...
Heb je interesse in onze gym of in personal training?

Mail of bel ons even voor meer informatie:

info@bodydedication.com of +32 479 96 92 42